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了解“痘痘”,拒绝“痘痘”,青岛美博会 ,让我们“整”点儿事儿

发布时间:2017-12-11

来源:青岛美博会

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青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束,一提到痘痘,我们都挺头疼的,痘痘层出不穷,究其原因,又往往比较复杂。今天,跟随青岛美博会一起了解“痘痘”,拒绝痘痘",让我们“整”点儿事儿。

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1.痘痘层出不穷的原因

(1)皮肤清洁。皮肤清洁是从小就应该注意的问题,要充分了解皮肤保养的知识,还要尽量保证居住环境的清洁,减少粉尘和螨虫对皮肤的伤害。

(2)健康作息。良好的生活习惯、健康的作息在一定程度上可以减少痘痘发生的几率。而熬夜、频繁的加班、饮食不健康等就会成为长痘的帮凶!

(3)青春期。青春期时雄性激素分泌会比较旺盛,而雄性激素则会导致毛孔粗大、油脂分泌旺盛,间接导致痘痘的爆发。

(4)家族遗传。人的肤质受遗传影响很大,皮脂腺的大小是基因决定的,雄性激素分泌量也受遗传影响,有的人天生就是雄性激素多、油脂旺盛,从而导致易长痘痘。

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2.了解“痘痘”,拒绝痘痘"

(1)适度清洁,洗脸不宜太频繁

长痘痘一般都是因为皮肤比较油,因此很多人将注意力集中在皮肤的清洁上,比如频繁洗脸。其实洗脸次数过多,反而会刺激皮脂腺的分泌功能,一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈活跃,所以要把握好度。

(2)不要用手挤,痘痘会越来越严重

如果用手或工具去挤压青春痘,不仅毫无益处,反而会因手上的细菌造成二次感染,或因用力挤压,造成皮下瘀血,因抠挤而形成的伤口很容易生成隆起的疤痕,那就得花更久的时间才能消除了。

(3)别太拼命,正常作息,适当运动

相信很多人都有这样的感受,痘痘和压力呈正相关,压力一大,痘痘拼命冒出来,怎么挡也挡不住。所以注意饮食清淡,正常作息,保持好心情就显得特别重要,适当地运动排汗也会有帮助。

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